Diagnostic Corps & Émotions : identifier les signaux que votre corps vous envoie
Avant un accompagnement, prenez quelques minutes pour faire le point. Le Diagnostic Corps & Émotions est un questionnaire d'écoute qui aide à mettre des mots sur ce que votre corps exprime depuis longtemps : tensions, sommeil, fatigue, stress, digestion, charge émotionnelle.
Pourquoi faire un diagnostic avant la séance ?
Le corps parle souvent avant que la rupture ne s'installe. Le Diagnostic Corps & Émotions permet de :
- Identifier les zones de tensions récurrentes
- Évaluer votre niveau de fatigue et de stress
- Comprendre les signaux faibles que vous ignorez peut-être
- Préparer une rencontre plus précise et efficace
- Mettre des mots sur ce qui demande à être écouté
Ce que le diagnostic explore
À travers une série de questions simples et bienveillantes, vous allez explorer :
- Vos zones corporelles tendues (nuque, dos, ventre, mâchoires...)
- La qualité de votre sommeil et de votre récupération
- Votre niveau de fatigue et d'énergie au quotidien
- Vos émotions dominantes (stress, préoccupation, peur, tristesse)
- Votre digestion et vos sensations corporelles
Un outil d'écoute, pas un diagnostic médical
Important : le Diagnostic Corps & Émotions n'est pas un diagnostic médical. C'est un outil d'écoute et de mise en mots qui ne remplace en aucun cas un avis médical ou un suivi par votre médecin traitant. Il s'agit d'un accompagnement complémentaire, non médical.
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Votre corps parle peut-être depuis longtemps. Il est temps de l'écouter.
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